Сон в течение трех часов без ущерба для самочувствия и работоспособности – это ли не мечта каждого? Но пока большинство мечтает – некоторые могут.
Исследователи Калифорнийского университета в Сан-Франциско, изучающие проблемы со сном, рассказали об отце и сыне (имена не разглашаются), которые сами обратились к ним, чтобы продемонстрировать свой удивительный феномен.
Или воспользуйтесь продукцией Сибирского Здоровья.
Эти люди действительно обладали редкой способностью полностью восстанавливаться за минимум часов сна (4-5). По крайней мере, все когнитивные тесты они выполняли наравне с теми, кто регулярно спал по 7-8 часов, или превышали их.
Надо признать, многие воображают, что их способность мыслить, запоминать и концентрироваться от недосыпания не страдает. Но это не более чем заблуждение, которое легко опровергнуть, если дать таким же людям выспаться.
Хотя, возможно, когда-нибудь ситуация сможет в корне измениться. Дело в том, что ученые нашли ту самую генетическую мутацию, которая позволяет спать мало и хорошо спать. Оказалось, что ключевой мутантный ген NPSR1 продуцирует более чувствительный и активный (чем обычно) белок — нейропептидный рецептор NPSR1.
Когда такую же мутацию NPSR1 ввели экспериментальным мышам, произошло чудо. Грызуны стали спать меньше половины без потери бодрости или других побочных эффектов, а их способность к запоминанию даже улучшилась.
Интересно, что такая же мутация обнаружена и у других редких представителей человечества, обладающих способностью мало спать без недосыпания.
Характерными чертами всех этих людей были оптимизм, активность и повышенная способность выполнять множество задач одновременно. «Они любят быть занятыми. Они никогда не сидят без дела, теряя время», — поделились исследователи.
Много полезной и интересной информации вы можете посмотреть на сайте яздоров58.рф